Grote veranderingen beginnen met kleine gewoontes.
Ontdek hoe jij met bewuste microgewoontes meer energie, focus en balans creëert,
zonder harder te werken.

In deze inspirerende workshop leer je hoe het brein gewoontes vormt, waarom
veranderen vaak mislukt, en hoe je met kleine aanpassingen blijvende resultaten
bereikt.

Na deze sessie weet je precies hoe je nieuwe routines bouwt die écht blijven plakken.

Gezonde gewoontes, sterke prestaties